Giu 302017
 
La pelle e le sue principali funzioni

Dopo avervi raccontato come è fatta la pelle, aggiungo qualcosa sulle sue principali funzioni e poi, finalmente, arriverà qualche suggerimento per mantenerla sana e bella. Ma per questo bisognerà aspettare il prossimo articolo. Immagine su licenza Creative Commons La pelle è coinvolta in tanti processi, alcuni di primaria importanza. Vediamoli in sintesi. – Termoregolazione: come […]

Giu 122017
 
La struttura della pelle

Con l’arrivo della bella stagione si ricomincia a sentire spesso parlare di disintossicazione, un termine che anch’io utilizzo anche se non lo amo molto perché viene comunemente associato all’idea di sacrificio, di rinuncia, a volte di punizione. Penso soprattutto a come può risuonare in chi, per le ragioni più disparate, non riesce a trovare la […]

Gen 302015
 
I benefici del bagno caldo

Anche se il culmine dell’inverno sta passando, credo di essere ancora in tempo per parlarvi di un rimedio della nonna tanto semplice quanto efficace, non solo per rilassarsi, ma anche per risolvere parecchi disturbi che spesso si manifestano durante la stagione fredda. Si tratta del bagno ipercalorico di Salmanoff. Ho ignorato i suoi benèfici effetti […]

Gen 102014
 
Il limone, un amico che vi vuole bene

Ci sono gesti che non richiedono grande sforzo ma possono fare la differenza per aumentare il nostro benessere fisico. In questo e in altri articoli che seguiranno ve ne presento alcuni che sono entrati a fare parte della mia routine portandomi più benefici di quanto io stessa mi aspettassi. Foto di MissFran. Licenza Creative Commons […]

Lug 152013
 
Sole e vitamina D: amici per la pelle... e per le ossa!

Il sole, che finalmente splende e riscalda generosamente queste splendide giornate d’estate, è un alleato prezioso della nostra salute. Foto di vivekchugh. Licenza Creative Commons Tra le altre cose, stimola la trasformazione della vitamina D inattiva (calciferolo), sintetizzata a livello cutaneo a partire dal colesterolo, nella forma biologicamente attiva (calcitriolo). Nell’organismo, la vitamina D si […]