Giu 292016
 
Alimentazione naturale e consapevole: il libro!

Un misto di emozione e di timore mi pervade nell’annunciare la recente uscita del mio nuovo libro: Alimentazione naturale e consapevole, Pungitopo Edizioni. Il solo pensiero mi fa mancare un po’ il respiro. Scrivere infatti significa non solo comunicare informazioni, idee, emozioni, ma anche scoprire una parte di se stessi, correndo il rischio di esporsi […]

Mag 162014
 

La società in cui viviamo ci spinge ad andare continuamente di fretta, ad essere sempre al massimo della produttività e dell’efficienza, mai diritto di fermarsi, di prendere fiato, di rimanere all’ascolto delle nostre emozioni, dei nostri bisogni veri e profondi… Risultato? Il corpo, e il sistema nervoso in particolare, sono sotto costante e intensa stimolazione. […]

Ott 212013
 
La filosofia del camminare

Alcuni giorni fa ho letto un articolo sulla “filosofia del camminare” che mi trova completamente d’accordo. Foto di zatrokz. Licenza Creative Commons Camminiamo ogni giorno ma spesso lo facciamo in modo automatico, distratto, senza dare il giusto valore a questo esercizio che invece ha così tanti pregi. È indubbio che faccia bene al fisico, ma […]

Ott 172012
 

Vorrei segnalarvi un film documentario molto interessante sull’agroecologia, intitolato “Les Moissons du futur” (I raccolti del futuro), della regista francese Marie-Monique Robin. È stato trasmesso il 16 ottobre 2012 sul canale televisivo Arte France ed è possibile rivederlo per una settimana gratuitamente (per il momento solo in francese e in tedesco). Successivamente sarà disponibile in […]

Giu 082012
 

Ecco due bellissimi e ispiranti video che la mia insegnante di yoga, Selma, ha voluto condividere con i suoi allievi yogi. Per ricordarci le meraviglie che lo yoga può fare sulla nostra salute… ad ogni età! :-) Buona visione! Never, ever give up. Arthur’s inspirational transformation! My friend Maia