Je suis biologiste et praticienne de santé.
Je t’aide à prendre soin de ta santé avec des conseils sur mesure pour toi: je n’utilise pas des recettes qui vont bien pour tout le monde, mais des parcours personnalisés qui améliorent ta santé.
Qu’est-ce qu’elles ont en commun ces disciplines?
Biologie
De la biologie j’ai appris la précision, la préparation scientifique, l’observation et la connaissance profonde de la physiologie de l’être humain.
Nutrition et naturopathie
Les études en nutrition et en naturopathie m’ont inspiré une vision holistique de corps, raison et esprit, visant à utiliser des méthodes naturelles pour maintenir ou retrouver une condition de bien-être et de santé.
Wellness coaching
En tant que wellness coach je pratique l’écoute emphatique, je t’aide à clarifier les choses à l’intérieur de toi et à mettre au point un programme réaliste et compatible avec tes besoins.
Pour toi
J’écoute, je comprends et je propose
La compréhension rationnelle et la volonté sont des facteurs importants pour apporter des changements dans sa vie, mais souvent cela ne suffit pas pour se libérer d’habitudes et de comportements qui ne sont plus fonctionnels.
Il est nécessaire de trouver la motivation intérieure, c’est à dire la compréhension alignée aux valeurs et aux convictions de l’individu, afin d’obtenir des résultats qui durent dans le temps.
Cela peut surgir, et c’est souvent le cas, d’un changement de perspective, ainsi que d’une prise de conscience de croyances qui limitent la liberté, la joie et la possibilité d’exprimer pleinement son potentiel.
Mon rôle est avant tout d’accompagner. En particulier:
- j’écoute ton l’histoire, parce que ton état de santé est le résultat de tes expériences, de tes choix et de ton style de vie;
- je t’explique le fonctionnement de l’organisme et ce dont il a besoin pour rester en forme, sain et plein d’énergie;
- je te propose une reforme de ton style de vie pour retrouver l’équilibre, en t’assistant tout au long du chemin.
Mes consultations ont lieu en cabinet et via Skype. En particulier j’ai créé deux parcours.
Je t’accueillie dans mon cabinet à Lausanne pour une série de consultations.
Il s’agit d’un bilan de ta santé et de ton style de vie à distance, via Skype. C’est un parcours personnalisé.